每當吃飽時，你的胃和你的大腦
會開始釋出 #瘦素 及胰島素等信號
通知身體：「#你已經飽了」
讓你進入無食慾的聖人模式
這些飽足感激素的定位類似煞車
可以阻止你的胃口一路暴衝到世界盡頭
一旦它們沒有正常運作，你就很可能
會失控爆吃到連你阿嬤都不認得你
比如在高脂肪類型的食物中
含有一種叫 #脂肪酸 的壞壞詐騙仔
就會降低身體對瘦素及胰島素的敏感性
害你不容易產生飽足感，就算吃了很多
依然會誤以為 #我還有點餓
又，在所有脂肪酸中裡
隸屬於 #飽和脂肪酸 的棕櫚酸
對胰島素和瘦素敏感性的破壞力最強
在牛肉、奶油及烘焙用的酥油*中都有登場
意思是，#中秋節 的固定班底烤肉和月餅
不僅熱量很高，還是一群滿口謊言
喜歡騙你 #多吃幾口 的詐欺慣犯
也是引發月圓人更圓悲劇的元凶
所以提醒大家，千萬要小心這個中秋最大騙局！
#中秋節快樂
#怪奇冷知識583
註：其實還得看是哪一種油製成的酥油。這邊指的，是富含飽和脂肪酸的動物油或棕櫚油，如果使用葵花油或橄欖油就比較沒有這個問題。
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